Chris Hemsworth zachęca do ćwiczeń własną aplikacją fitness

Chris Hemsworth odtwórca postaci Thora, stworzył własną aplikację fitness. Program nazywa się Centr i od poniedziałku będzie dostępny na iPhone’a oraz Apple Watch.

Na rynku dostępnych jest wiele aplikacji fitness, które pomagają nam zrzucić zbędne kilogramy. Jest on jednak na tyle duży, by znalazło się na nim miejsce dla kolejnych tego typu programów. Najnowszy z nich jest szczególnie interesujący, gdyż stworzył go znany aktor Chris Hemsworth.

Program nazywa się Centr i od poniedziałku będzie go można pobrać na iPhone’a oraz zegarek Apple Watch. Aplikacja oferuje wiele opcji przydatnych wszystkim, którzy chcą zadbać o swą kondycję. Dostarcza m.in., wideo z ćwiczeniami, czy też medytacją, a także przepisy na posiłki, które pozwolą osiągnąć najlepsze efekty.

Centr umożliwia wykonywanie sesji treningowych trwających 20 lub 40 minut, pozwalając ćwiczyć zarówno w domu jak i na siłowni. Każdego tygodnia dodawane będą nowe filmy, zawierające ćwiczenia rozciągające, treningi siłowym, jogę itp.

Oczywiście tak jak w każdej aplikacji fitness, użytkownik może ustalić swój cel, a następnie sprawdzać postępy, jak również wybrać intensywność ćwiczeń. Aplikacja współpracuje też z HealthKit, w celu zapisywania ćwiczeń oraz rejestrowania pulsu. Użytkownik ma również do dyspozycji sekcję planowania posiłków, gdzie może uwzględnić swoje indywidualne preferencje diety. Może więc wybrać posiłki bezglutenowe, wegetariańskie, wegańskie itp. Dodatkowo sekcja współpracuje z automatyczną listą zakupów, pozwalającą łatwo dokupić kończące się składniki.

Warto nadmienić, że Chris Hemsworth stworzył swą aplikację wspólnie z żoną Elsą Pataky, a także rzeszą hollywoodzkich trenerów, kaskaderów, trenerów Navy SEALS, instruktorów jogi i pilatesu. W jej tworzeniu brali udział także fizykoterapeuci, specjaliści ds. medytacji, profesjonalni kucharze itp.

Centr nie jest jednak aplikacją darmową. Aby z niej korzystać należy opłacać subskrypcję w wysokości 15,99 dolarów miesięcznie.

Źródło: Centr.com